やってみようかと思います。と言ってる私をこんな顔で見つめるやつがひとり・・・。
あれです、あれ。脂肪燃焼スープダイエットってやつ。以前口コミで流行ったやつ。
１週間、決められたスケジュールで食事をすると２〜３キロ痩せるってやつです。

キャベツ・トマト缶・玉ねぎ・セロリ・ピーマンなどをチキンスープの素で味付けしたスープを
１週間食べる、というやつ。どれだけ食べてもいい。しかし、それ以外の食べ物に関しては
１日目、２日目、３日目・・・とそれぞれ違う制限がつく、というものです。

詳しい事はコチラにのっていました。
（ダイエットスープ、脂肪燃焼スープ、などで検索すると結構いっぱい出てきますよ）

このダイエット方法は出所が不詳らしく、口コミで広がったものらしい。
私、以前このダイエットスープがいいとほぼ１０年くらい前に１度やった事があったんです。
でもこんなに細かく食べてはいけないもの、食べなくてはいけないものがあるなんて知らなくて
ただスープだけ飲んでればいいと思ってやっていたのであまり効果はなかったように思います（笑）
朝やお昼は普通にお弁当とか食べていたし。
でもスープは好きな味でした。ウィンナーとか入れたらもっと美味しいかなって感じっす（笑）

簡単そうなのでやってみたいと思います〜。そう、今や緊急事態なんですよっ！！！
とりあえず２〜３キロは痩せないと仕事に行くときに着るスーツが入らないよ・・・。元々ギリギリだったのに！！
やばいよやばいよ！！！（出川風）ということで、今日、食材を買いに行きます。
明日から始める予定です。レポしまーす。

ちなみに、話しは変わりますが。３日前から久々にビリーズブートキャンプを再開して
背中や腕が痛みます・・・（笑）ちゃんとやっていたときは余裕にできた事が今は血管浮き上がらせて
やってる感じです。筋力も落ちたですよ、この数ヶ月の堕落ぶりを改めて思い知らされた気分です。

〜追加〜


スープ作りました。明日から始めまーす